admin

เคยสงสัยกันหรือไม่ ว่าทำไมเราต้องทำให้สระว่ายน้ำมีค่า ph ที่เหมาะสม ค่า ph สระว่ายน้ำสำคัญกับสระว่ายน้ำของเราอย่างไร และควรมีค่า ph ในสระว่ายน้ำอยู่ที่เท่าไหร่ หากต้องเติมสารเคมีเพื่อปรับสมดุลในสะรว่ายน้ำต้องทำอยย่างไร ทำไม ค่า Ph จึงสำคัญกับสระว่ายน้ำ คลอรีนในสระว่ายน้ำคือสิ่งที่สามารถฆ่าเชื้อโรคในสระว่ายน้ำ ค่า ph สระว่ายน้ำจึงมีความสำคัญ โดยค่า ph  ที่เพิ่มขึ้นครั้งละ 0.5 จำเป็นต้องใช้คลอรีนตกค้างเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเพื่อรักษาระดับการฆ่าเชื้อโรคให้ได้เท่าเดิม ค่า ph สระว่ายน้ำที่เหมาะสม อยู่ที่เท่าไหร่ ? ควรรักษาค่า ph สระว่ายน้ำให้อยู่ในช่วงที่แนะนำ คือ 7.0 -7.4 เพื่อให้สามารถฆ่าเชื้อโรคได้ดี แต่ค่า ph ระหว่าง 7.0 – 7.4 เป็นค่มาตรฐานสำหรับสระที่ใช้คลอรีน เป็นสารฆ่าเชื้อโรค ค่า ph ระหว่าง 7.0 – 7.2 จะทำให้การฆ่าเชื้อโรคมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่หากค่า ph สูงกว่า คลอรีนอิสระจะไม่มีประสิทธิภาพ […]

สำหรับการมีสระว่ายน้ำ นอกจากที่เราจะเลือกอุปกรณ์ในสระว่ายน้ำให้สามารถใช้งานร่วมกันได้อย่างเต็มประสิทธิภาพแล้ว อีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญ คือการทำความสะอาดสระว่ายน้ำ เพื่อให้สระว่ายน้ำของเราสะอาด น่าลงเล่นอยู่เสมอ โดยในการทำความสะอาดสระว่ายน้ำก็มีความแตกต่างกันออกไปตามประเภทของสระว่ายน้ำอีกด้วย สระว่ายน้ำมีกี่ระบบ? ดูแลต่างกันมั้ย? รู้หรือไม่ ? สระว่ายน้ำแต่ละระบบมีการดูแลทำความสะอาดที่แตกต่างกัน เพราะระบบสระว่ายน้ำที่แตกต่างก็จะมีการใช้อุปกรณ์ภายในระบบที่ไม่เหมือนกัน การดูแลรักษาก็ย่อมแต่กต่างกันด้วย โดยเจ้าของสระว่ายน้ำจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องศึกษาทั้งเรื่องของการใช้งานอุปกรณ์ภายในสระ และการดูแลรักษาสระว่ายน้ำของตนเองเพื่อให้สระว่ายน้ำสะอาดและน่าลงเล่นอยู่เสมอ Overflow   สระน้ำในระบบนี้จะแลดูสวยงามกว่าระบบ สกิมเมอร์ เพราะเมื่อฝุ่นละอองสัมผัสผิวน้ำแล้ว ก็จะล้นออกไป ขั้นตอนของสระระบบนี้คือน้ำจะไหลลงรางระบายน้ำรอบสระ ไปสู่บ่อพักน้ำ ปั๊มจะทำหน้าที่สูบน้ำ สู่เครื่องกรอง เพื่อขจัดความสกปรกหมุนเวียนกันไปซึ่งจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมเพื่อให้น้ำผ่านการหมุนเวียน และมีการกรองน้ำที่ได้มาตรฐาน  ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้น้ำในระบบใสสะอาด อยู่เสมอ และต้องใช้เคมี สำหรับการดูแล เพื่อไม่ให้เกิดตะไคร่น้ำ และ มีตะกอน จึงจำเป็นจะต้องมีผู้รู้ หรือศึกษาคู่มือในการบำรุงรักษาน้ำ ให้ใสสะอาดอยู่เสมอ Skimmer  ระดับน้ำในสระต้องไม่ต่ำกว่าระดับสกิมเมอร์  สำหรับสระน้ำระบบสกิมเมอร์ ที่มีช่องกรองเศษสกปรกบนผิวน้ำ และคอยดูดน้ำให้ไหลวนภายในสระต้องหมั่นเช็กระดับน้ำในสระให้ไม่ต่ำกว่าระดับสกิมเมอร์​เพราะหากระดับน้ำต่ำกว่าสกิมเมอร์ มีความเป็นไปได้สูงว่าปั๊มน้ำอาจชำรุดเสียหาย จึงไม่สามารถดูดน้ำเข้าสระได้ตามปกติ สระว่ายน้ำระบบคลอรรีน สระว่ายน้ำที่เป็นระบบคอลรีนจะต้องมีการควบคุมการเติมคลอรีนให้เหมาะสม และต้องคอยตรวจสอบค่าความสุมดุลของสระว่ายน้ำอยู่เสมอ เพราะถ้าหากเติมคลอรีนมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกแสบตา ระคายเคืองผิว แต่ถ้าหากเติมคลอรีนในปริมาณที่น้อยจนเกินไปก็จะไม่สามารถฆ่าเชื้อโรคในสระว่ายน้ำได้ สระว่ายน้ำระบบเกลือ ในการดูแลรักษาสระว่ายน้ำระบบเกลือ จะต้องมีการตรวจเช็คเครื่องผลิตคลอรีนจากเกลือทุกๆ 3 เดือน […]

ในปี 2023 ใครๆ ก็ต่างมองหาสระว่ายน้ำที่สามารถตอบโจทย์ทุกด้านของ Lifestyle ไม่ว่าจะเป็นในด้านความสวยงาม ด้านสุขภาพ และความทันสมัย จึงทำให้ 2 แบรนด์อุปกรณ์สระว่ายน้ำระดับโลก อย่าง HAYWARD และ WATERCO มีการพัฒนาเทคโนโลยีอุปกรณ์สระว่ายน้ำที่สามารถตอบโจทย์ความต้องการของผู้ใช้งานได้อย่างรอบด้าน โดยมีบริษัท J5 Swimming Pool เป็น Authorized Distributor ในประเทศไทย J5 Swimming Pool ศูนย์รวมอุปกรณ์สระว่ายน้ำ เราคือผู้นำเข้าอุปกรณ์สระว่ายน้ำจากแบรนด์ชั้นนำทั่วโลก และคือผู้ให้บริการด้านระบบสระว่ายน้ำมายาวนานกว่า 20 ปี  โดยเรามุ่งเน้นในการคัดสรรผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธภาพและทันสมัยเพื่อนำเข้ามาจำหน่ายในประเทศไทย ด้วยความเชี่ยวชาญในด้านระบบสระว่ายน้ำ จึงทำให้เราเข้าใจถึงความต้องการของลูกค้า และตลาดสระว่ายน้ำในไทยเป็นอย่างดี สระว่ายน้ำ 2023 ต้องเป็นมากกว่า “สระว่ายน้ำ” 1. ปั๊มสระว่ายน้ำแบบประหยัดพลังงาน สระว่ายน้ำทุกสระต้องมี “ ปั๊มสระว่ายน้ำ ” เพื่อใช้สำหรับระบบหมุนเวียนน้ำในสระ โดยปกติแล้วทุกคนอาจจะคุ้นเคยกับปั๊มสระว่ายน้ำแบบ Single speed ที่หากต้องการใช้งานร่วมกับระบบใดระบบหนึ่งก็จะต้องมีการเลือกอัตราการไหลให้สัมพันธ์กับอุปกรณ์ แต่ในปีนี้ ปั๊มสระว่ายน้ำมีนวัตกรรมใหม่ คือ สามารถปรับสปีดความเร็วรอบของปั๊มให้สามารถใช้งานได้กับหลายๆ […]

ไม่ว่าจะว่ายน้ำในทะเล หรือในสระว่ายน้ำ การทาครีมกันแดดก่อนลงว่ายเป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับทุกเพศ ทุกวัย เพราะจะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA UVB ไม่ทำให้ผิวของเราคล้ำเสีย และเหี่ยวย่น หลังจากที่ว่ายน้ำ การทาครีมกันแดดก่อนลงว่ายน้ำ นอกจากจะช่วยกันแสงแดดที่จะเข้ามาทำให้ผิวของเราคล้ำเสีย ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวของเรา และครีมกันแดดว่ายน้ำยังช่วยบล๊อกคลอรีนในสระว่ายน้ำไม่ให้ทำร้ายผิวของเราได้อีกด้วย ครีมกันแดดว่ายน้ำแบบไหนที่เหมาะกับเรา? สำหรับวิธีการเลือกครีมกันแดดก่อนการว่ายน้ำ ต้องคำนึงถึงปัจจัยต่าง ๆ เหล่านี้ เพื่อให้สามารถปกป้องผิวของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด 1. เลือกครีมกันแดดว่ายน้ำที่ดูแลผิวได้อย่างครอบคลุม (Broad-Spectrum) ควรเลือกครีมกันแดดที่จะช่วยปกป้องผิวทั้งจากรังสียูวีเอและรังสียูวีบี เนื่องจากครีมกันแดดทุกตัวจะช่วยป้องกันรังสียูวีบี ซึ่งเป็นรังสีที่ทำให้ผิวไหม้และเป็นมะเร็งผิวหนัง ครีมกันแดดหรือผลิตภัณฑ์ป้องกันแดดอื่น ๆ ที่ป้องกันทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี จะได้รับการระบุบนฉลากผลิตภัณฑ์ว่า “Broad-Spectrum” ส่วนครีมกันแดดหรือผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่ไม่ได้รับการระบุดังกล่าวจะป้องกันผิวไหม้ แต่ไม่ครอบคลุมการป้องกันมะเร็งผิวหนังและผิวแก่ก่อนวัย 2. เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF มากกว่า 30 ขึ้นไป โดยค่า SPF จะช่วยบอกระดับการป้องกันผิวจากรังสียูวีบี ครีมกันแดดที่มีค่าดังกล่าวสูงก็จะปกป้องผิวจากแสงแดดได้มาก โดยครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 จะกรองรังสียูวีบีได้ 93% ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 จะกรองได้ 97% และครีมกันแดดที่มีค่า SPF […]

หากคุณคือคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นและอยากว่ายน้ำเป็นเพื่อออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรง หรืออาจจะเป็นคนที่ว่ายน้ำเป็นแล้วแต่อยากว่ายน้ำให้เก่งขึ้นก็สามารถทำตามวิธีดังต่อไปนี้ได้เลย สำหรับผู้ที่เริ่มต้นฝึกว่ายจะต้องเตรียมตัวก่อนว่ายน้ำ ให้พร้อมก่อนลงว่ายในสระว่ายน้ำ โดยการใส่ชุดว่ายน้ำ หมวกว่ายน้ำ และแว่นตาสำหรับลงว่ายน้ำ และควรเริ่มฝึกในระดับน้ำที่ไม่ลึกมากนัก เพราะอาจจะทำให้สำลักน้ำ เนื่องจากไม่มีความชำนาญได้ อยากว่ายน้ำเป็นต้องทำยังไง? เพราะการว่ายน้ำถือเป็นทักษะที่มีความจำเป็นในการใช้ชีวิต และยังเป็นการออกกำลังกายแบบหนึ่งที่หลายคนชื่นชอบ ใครที่อยากว่ายน้ำเป็นอาจเริ่มจากการฝึกตามวิธีที่เราแนะนำเบื้องต้นนี้ ก็สามารถว่ายน้ำได้ได้ดียิ่งขึ้นแน่นอน หรือฝึกเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการไปเรียนว่ายน้ำ ก็จะยิ่งทำให้สามารถว่ายน้ำเป็นได้เร็วยิ่งขึ้นนั่นเอง เริ่มต้นการฝึกว่ายน้ำโดยการฝึกหายใจ โดยขณะที่หน้าอยู่เหนือน้ำให้หายใจเข้าทางปากให้ลึกๆ หลังจากนั้นก้มศรีษะลงในน้ำพร้อมกับหายใจออกทางจมูก ทำซ้ำเพื่อความเคยชินขณะว่ายน้ำ ฝึกลอยตัวจากขอบสระแนวขวางฝั่งนึงไปอีกฝั่งนึง โดยให้หายใจเข้าทางปากให้เต็ม ถีบขอบสระพุ่งตัวออกไปวางมือเหยียดตรงไปข้างหน้าให้ฝ่ามือทับกัน มืออยู่ระดับผิวน้ำข้างแขนแนบกับหน้า ศรีษะก้มต่ำมองพื้นสระในแนวตรง ปล่อยตัวสบายๆ ไม่เกร็ง ฝึกตีขา ทำแบบลอยตัว วิธีตีขาที่ถูกต้อง นิ้วเท้าจะชิดติดกัน นิ้วโป้งเอนเข้าหากันเล็กน้อย ห้ามเกร็ง ออกแรงตีจากต้นขา อย่างอขา เพราะถ้างอขาตัวจะจมน้ำทันที ฝึกการใช้แขน โดยการพุ่งตัวจากขอบสระฝั่งหนึ่งไปยังอีกฝั่งหนึ่งแล้วตีขา จากนั้นใช้มือข้างใดข้างหนึ่งที่อยู่ด้านหน้าเหวี่ยงลงใต้น้ำวางนิ้วให้ชิดติดกัน งอแขนเล็กน้อยขณะมือเหวี่ยงลงใต้น้ำ กวาดน้ำจนกระทั่งเหยียดแขน ตรงไปแนบลำตัวและพ้นน้ำ จากนั้นจึงดึงแขนกลับมาข้างหน้าเช่นเดิม และสลับดึงแขนอีกข้าง ฝึกพลิกหน้าหายใจขณะว่ายน้ำ เริ่มต้นด้วยการถีบขอบสระ ตีขาและเหวี่งแขนบบที่ฝึกข้างต้น แต่ให้เพิ่มการหานใจออกทางจมุกขณะอยู่ใต้น้ำด้วย  เมื่อเหวี่ยงแขนครั้งที่ 1- 3 แล้วในครั้งที่ 4 ที่เหวี่ยงแนจ้างลงใต้น้ำ […]