ครีมกันแดดว่ายน้ำจำเป็นแค่ไหน มีวิธีเลือกอย่างไร?
ไม่ว่าจะว่ายน้ำในทะเล หรือในสระว่ายน้ำ การทาครีมกันแดดก่อนลงว่ายเป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับทุกเพศ ทุกวัย เพราะจะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA UVB ไม่ทำให้ผิวของเราคล้ำเสีย และเหี่ยวย่น หลังจากที่ว่ายน้ำ การทาครีมกันแดดก่อนลงว่ายน้ำ นอกจากจะช่วยกันแสงแดดที่จะเข้ามาทำให้ผิวของเราคล้ำเสีย ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวของเรา และครีมกันแดดว่ายน้ำยังช่วยบล๊อกคลอรีนในสระว่ายน้ำไม่ให้ทำร้ายผิวของเราได้อีกด้วย ครีมกันแดดว่ายน้ำแบบไหนที่เหมาะกับเรา? สำหรับวิธีการเลือกครีมกันแดดก่อนการว่ายน้ำ ต้องคำนึงถึงปัจจัยต่าง ๆ เหล่านี้ เพื่อให้สามารถปกป้องผิวของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด 1. เลือกครีมกันแดดว่ายน้ำที่ดูแลผิวได้อย่างครอบคลุม (Broad-Spectrum) ควรเลือกครีมกันแดดที่จะช่วยปกป้องผิวทั้งจากรังสียูวีเอและรังสียูวีบี เนื่องจากครีมกันแดดทุกตัวจะช่วยป้องกันรังสียูวีบี ซึ่งเป็นรังสีที่ทำให้ผิวไหม้และเป็นมะเร็งผิวหนัง ครีมกันแดดหรือผลิตภัณฑ์ป้องกันแดดอื่น ๆ ที่ป้องกันทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี จะได้รับการระบุบนฉลากผลิตภัณฑ์ว่า “Broad-Spectrum” ส่วนครีมกันแดดหรือผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่ไม่ได้รับการระบุดังกล่าวจะป้องกันผิวไหม้ แต่ไม่ครอบคลุมการป้องกันมะเร็งผิวหนังและผิวแก่ก่อนวัย 2. เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF มากกว่า 30 ขึ้นไป โดยค่า SPF จะช่วยบอกระดับการป้องกันผิวจากรังสียูวีบี ครีมกันแดดที่มีค่าดังกล่าวสูงก็จะปกป้องผิวจากแสงแดดได้มาก โดยครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 จะกรองรังสียูวีบีได้ 93% ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 จะกรองได้ 97% และครีมกันแดดที่มีค่า SPF […]
